インスタントラーメン、ワカメスープなどは塩分の摂り過ぎになりやすいので、注意しましょう！

栄養指導に来られている患者様の中には、腎臓の検査結果が悪い方がいます。腎臓病は塩分の摂りすぎに気をつけないといけません。それなのに、平気でカップラーメン、ワカメスープなどの塩分の多いものを摂っている方がいます。ラーメンは汁まで飲むと、塩分は５ｇ～８ｇになるものもあります。ワカメスープは約2ｇの塩分があります。

糖尿病などで腎臓が弱っている方は、1日７~８ｇに塩分を控えないと、悪化して人口透析をしなければならなくなることもあります。人工透析ですと医療費が1人500万～600万円かかるといいます。透析になる方は1年間に1万人ずつ増え、日本の総医療費はだんだん増えています。

以前そんなことを、言ったり書いたりした時に、ある方に「そんなこといってもみんな病気になりたくてなっているわけではない」としかられたことがありましたｍ（＿）ｍ　でも透析になったら、自分も家族も大変なのではないでしょうか・・・。