安曇野　紅葉ウオーキングに参加しました！！

久しぶりの日帰り、バス旅行。北アルプスに抱かれた、のどかな田園、安曇野でウオーキングをしてきました。９ｋｍ、3時間のコースでした。

いつも患者様には、「歩いて健康管理しましょう」と、ウオーキングを奨励しているのですが、自分は大してしていないのが、実情ですｍ（＿）ｍ　今回は少しきついかと思っていたのですが、安曇野の景色がとてもよかったので、苦にならずに歩けました。

ＮＨＫの朝のレンドラ「おひさま」のロケ地「せせらぎの小怪」は特にきれいでした。是非また、ゆっくりと歩いてみたい、とてもすてきなところです。湧き水の水路では天然のマスが親子で泳いでいました。

本わさびソフトクリームもさっぱりして美味しかったです　　（＾-＾）/