辨野義己先生おすすめの「バナナ豆乳ヨーグルト、抹茶風味」

先日の市原栄養士会の辨野先生の講演会で、先生が毎朝飲んでいる、ヨーグルトドリンクが紹介されました。

試しに作ってみました。ヨーグルト、豆乳、バナナ、抹茶をミキサーで混ぜたドリンクです。すっきりとして美味しく飲みやすかったです。忙しい朝には、飲み物で栄養を摂るのもいいですね。