糖尿病の方のためのヘルシー「梅シロップ」を漬けました。

梅が出回ってきました。今年はマービーシロップ（還元麦芽糖）で漬けてみました。

梅　１キロ、マービー６００グラム、焼酎１カップ、酢１カップです。

これなら、糖尿病の方も安心して飲めますよ（＾＿＾＊）

作り方は「栄養士エツコのヘルシークッキング入門」の１１０ページを見てくださいね。